噛み合わせ
2020年07月31日
暑い日が続いておりますが、体調など崩されていませんか？
水分補給をしっかりして熱中症に気を付けましょう。
噛み合わせは全身のバランスを保つためにとても重要であることをご存じでしょうか？
噛み合わせが正しければ体に大きな力が加わった時に
しっかりと噛みしめることができ筋肉に余計な負担がかかることがありません。
しかし、噛み合わせがずれているとあご、頸椎、脊髄、股関節など
全身の骨格が少しずつずれ筋肉のバランスが崩れ余計な負担がかかり
常に筋肉が緊張している状態になります。
これにより肩こり、首のこり、偏頭痛、耳鳴り、腰痛、膝痛などの原因となります。
＜噛み合わせチェック＞
□ 口を大きく開けるとあごの関節が鳴る
□ 前歯の上下を噛み合わせたときにずれる
□ 口を大きく開いてもタテに２本の指が入らない
□ 歯が抜けたままのところがある
□ 鏡で見たときに左右のバランスがずれている
□ 左右のどちらか片側で噛む癖がついている
気になる症状のある方はご相談下さいませ。
（日本訪問歯科協会 今日から始める口腔ケア 参照）
