歯科|神田歯科医院|徳島のやさしい歯医者さん

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噛むことの重要性

2022年04月06日

皆さんは食事にどのくらい時間をかけていますか?

噛む時間が短い、噛まない、など流し食べになっていませんか?

噛まない習慣を続けていると、虫歯や歯周病になりやすくなるだけではなく脳の働きも悪くなります。

美味しく食事をするためにも歯の本数は大切で、

平均で20本以上の歯があると食事が美味しいと感じるようです。

お口の健康は全身の健康に繋がります!

そのためにも歯科医院での定期的な検診をおすすめします。

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