歯科|神田歯科医院|徳島のやさしい歯医者さん

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スタッフブログBLOG

口呼吸のデメリット

口呼吸のデメリット

2020年10月13日

こんにちは。 急に寒くなりましたが、お変わりなくお過ごしでしょうか。 人は通常、鼻で呼吸をします。 まだまだマスク生活が続く中、口呼吸になっていませんか?   口呼吸は、さまざまなトラブルの原因になります。 ●虫歯や歯周病の原因に 口呼吸では口の中が乾燥して唾液の分泌量が減り、自浄効果・殺菌効果...

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歯周病と喫煙の関係

歯周病と喫煙の関係

2020年09月01日

喫煙はなぜ歯周病を悪化させるのでしょうか? たばこにはたくさんの有害物質(ニコチン・タール・一酸化炭素)が含まれています。 1.ニコチンには強力な血管収縮作用があり、歯茎が炎症を起こしても出血が抑えられて歯周病に気づかないうちに重症化してしまいます。 2.タールは発がん物質です。また、頑固な歯の着色の原因になります。 3.一酸化炭素はニコチンとともに体の免疫力を低下させてしまいます。 ...

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お口の粘膜を強くする栄養素

お口の粘膜を強くする栄養素

2020年08月24日

皆様こんにちは!今年も梅雨の季節がやってきましたね。 紫陽花の花がとてもきれいに咲いています。 今回は、口の粘膜についてお話させて頂きます。 口の粘膜の強化・再生に必要な栄養素として、たんぱく質・ビタミン・亜鉛・マグネシウムなどがあります。                 具体的な食品例とし...

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噛み合わせ

噛み合わせ

2020年07月31日

暑い日が続いておりますが、体調など崩されていませんか? 水分補給をしっかりして熱中症に気を付けましょう。   噛み合わせは全身のバランスを保つためにとても重要であることをご存じでしょうか? 噛み合わせが正しければ体に大きな力が加わった時に しっかりと噛みしめることができ筋肉に余計な負担がかかることがありません。 しかし、噛み合わせがずれているとあご、頸椎、脊髄、股関節など...

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お口の中の細菌

お口の中の細菌

2020年07月31日

梅雨明けとなり暑い日が続いております。 今年はコロナの影響もあり、マスクをして出かける機会が多いかと思います。 熱中症には十分に気を付けましょう。   口の中にはどれぐらいの細菌がいるか、ご存じでしょうか? 大人の口の中には、300~700種類の細菌が 生息しているといわれています。 歯をよく磨く人で1000~2000億個 あまり磨かない人で4000~6000億個 ほと...

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