歯科｜神田歯科医院｜徳島のやさしい歯医者さん

こんにちは。

県内も桜の開花となり、いよいよお花見シーズンになりましたね。

桜を見ながら、美味しいものを食べる、

自分の口でおいしく食べることは大きな楽しみであり、

生きる活力にもつながります。

入れ歯が痛くて食べるものを選ばなくてならない、と思うと外での食事も億劫になってしまいますね。

口腔ケアは、口のトラブルの予防だけでなく、

食べることや話すことをサポートし、生活にリズムをつくってQOL（生活の質）を向上させる目的もあります。

お口の中をきれいにすることで、

●抵抗力がアップする

唾液には汚れを落とす洗浄効果や抗菌作用があります

口腔ケアをすることで唾液の出もよくなり、また口から入った細菌やウィルスが体内に侵入するのを防ぎます。

●噛むことが老化防止になる

噛むことは脳への血流を増やし、脳の動きを活性化します。

実際に認知症の人ほど、口の中にトラブルを抱え、噛むことができない状態が多いという報告も

あります。

よく噛むことで脳の若さを保ち、認知症の予防につながるのです。

お口の中を健康に保ち、生活の質を向上させて、何歳になってもいきいきと過ごせるといいですね。