神田歯科医院ニュース 2009年9月号
2009年08月29日
少しずつですが過ごしやすくなってきましたね（＾－＾）
季節の変わり目ですので、体調を崩されないようお気をつけくださいね。
今回は職場や学校でもすぐにできる歯磨きの時のちょっとした工夫をご紹介します！！
①フッ素入り歯磨剤は、１回につき１グラム以上の量を歯ブラシにつけて２分間ブラッシングしましょう。
＊２cmの大きさの歯ブラシでは、１グラムは約２/３の長さで大丈夫です。
＊歯周病の予防や治療の目的で長くブラッシングをする方は、最後の２分間だけ歯磨剤を使うことをお勧めします。
②虫歯になりやすい奥歯から磨き始めるのもフッ素を生かすコツです。
＊初期虫歯の段階で有効なフッ素の利用やブラッシングを行うと、再石灰化により、健康な歯に戻る可能性が高くなります。
③磨いたあとのうがいは、たくさんし過ぎるとフッ素が流れてしまい効果が薄れてしまうので、すすぎは少なめにするとよいでしょう。
＊歯科医院で取り扱っている歯磨剤は、市販の歯磨剤よりもフッ素の含有量がとても高いので、是非ご利用下さい。（*^_^*）
☆次号予告★
来月（１０月）にはイベントを予定しております(^^♪
どうぞお楽しみに！！！
