歯ブラシも新しく！
2015年12月15日
こんにちは
１２月ももう半ば、今年も残りあと少しになりました。
そろそろ年末年始の買い出しをされる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
今日は歯ブラシの交換時期についてお話させていただきます
皆様は歯ブラシはどのくらいのペースで交換されていますか？
歯ブラシ交換の目安は、１日３回使われている方で１カ月くらいが良いと言われています。
また１カ月未満でも、毛先が広がってきたら交換が必要です。
歯ブラシの毛先が広がっていると、磨きたいところに歯ブラシを当てるのが難しく、
もし当たったとしても歯垢をきれいに落とすことができません
つまり、毛先の広がった歯ブラシでどんなに丁寧に磨いても歯はきれいにならないのです
逆に毛先が広がらないから…と半年、それ以上同じものを使い続けるのもあまりおすすめはできません。
一つ目の理由は、歯ブラシの弾力がなくなって歯垢が落としにくくなるからです。
もう一つの理由は、歯ブラシに目に見えない雑菌がつき、清潔が保てないからです。
お口の中には目に見えない細菌がたくさんいます
磨いた後の歯ブラシを水で洗って自然乾燥しても、全ての細菌をおとすことは不可能です。
そのため時間がたつほど歯ブラシの雑菌は増えていきます。
あまり神経質になる必要もありませんが、やはり歯ブラシはこまめにかえた方が良いと思います。
当院では歯磨き指導の際に患者様に合った歯ブラシをご紹介させていただいてます。
また治療のない時でも受付で歯ブラシなどの購入はできますので、いつでもお気軽にお立ち寄り下さい。
新年は新しい歯ブラシで気持ち良く過ごしましょう
