歯周病と喫煙の関係
2020年09月01日
喫煙はなぜ歯周病を悪化させるのでしょうか？
たばこにはたくさんの有害物質（ニコチン・タール・一酸化炭素）が含まれています。
1.ニコチンには強力な血管収縮作用があり、歯茎が炎症を起こしても出血が抑えられて歯周病に気づかないうちに重症化してしまいます。
2.タールは発がん物質です。また、頑固な歯の着色の原因になります。
3.一酸化炭素はニコチンとともに体の免疫力を低下させてしまいます。
...
お口の粘膜を強くする栄養素
2020年08月24日
皆様こんにちは！今年も梅雨の季節がやってきましたね。
紫陽花の花がとてもきれいに咲いています。
今回は、口の粘膜についてお話させて頂きます。
口の粘膜の強化・再生に必要な栄養素として、たんぱく質・ビタミン・亜鉛・マグネシウムなどがあります。
具体的な食品例とし...
噛み合わせ
2020年07月31日
暑い日が続いておりますが、体調など崩されていませんか？
水分補給をしっかりして熱中症に気を付けましょう。
噛み合わせは全身のバランスを保つためにとても重要であることをご存じでしょうか？
噛み合わせが正しければ体に大きな力が加わった時に
しっかりと噛みしめることができ筋肉に余計な負担がかかることがありません。
しかし、噛み合わせがずれているとあご、頸椎、脊髄、股関節など...
お口の中の細菌
2020年07月31日
梅雨明けとなり暑い日が続いております。
今年はコロナの影響もあり、マスクをして出かける機会が多いかと思います。
熱中症には十分に気を付けましょう。
口の中にはどれぐらいの細菌がいるか、ご存じでしょうか？
大人の口の中には、３００～７００種類の細菌が
生息しているといわれています。
歯をよく磨く人で１０００～２０００億個
あまり磨かない人で４０００～６０００億個
ほと...
噛むことの効果
2020年07月20日
皆さんこんにちは。
だんだん気温が上がってきておりますがいかがお過ごしでしょうか。熱中症などにお気を付けてくださいね。
みなさまはお食事の際によく噛むことができていますか？
咀嚼（噛むこと）にはたくさんの良い効果があり、「よく噛むことはあいなのだ」というスローガンがあります。
...
