歯科|神田歯科医院|徳島のやさしい歯医者さん

  • 〒774-0030 徳島県阿南市富岡町北通17-13 [MAP] ★駐車場完備
  • 徳島のやさしい歯医者さん神田歯科医院のお問い合わせ
  • 徳島のやさしい歯医者さん神田歯科医院のお問い合わせ
診療時間
09:30~13:00
14:30~19:00

※祝日のある木曜は診療

スタッフブログBLOG

舌のケア

2018年11月01日

こんにちは。今年も残すところ後2ヶ月になりましたね。

年末にかけて忙しくなる方も多いのではないでしょうか?体調管理にはお気をつけ下さい。

 

今日は、舌のケアについてお話します。

皆さん、歯磨きをされる時に舌も一緒に磨いていますか?

舌もきれいにしてあげないと、舌苔といわれるコケのようなものがついてきます。

舌苔(ぜったい)は、口腔内細菌や、新陳代謝で剥がれた粘膜上皮の細胞血球成分、食物残渣などからできています。

これは口臭の原因にもなります。

舌苔は、うがいだけでは取れません。しかし固いブラシでこすると舌を傷つけてしまいます。

そこで、専用の舌ブラシや、少しやわらかめの歯ブラシでお掃除することをおすすめします。

奥から汚れをかき出すように、優しく軽い力で清掃します。

 

 

 

 

 

毎日の歯磨きの後に、舌のケアも忘れないようにしましょう!

pagetop